在日常生活中，蘑菇因其丰富的营养和独特的口感，成为了许多人餐桌上的常客。然而，关于蘑菇的热量问题，一直存在着不少争议。有人认为蘑菇热量高，不宜多吃；也有人觉得蘑菇热量低，可以作为减肥餐单的佳选。那么，蘑菇真的热量高吗？今天，我们就来揭开鲜蘑的热量真相。 我们要明确一点，蘑菇的热量并不是固定的。不同的蘑菇品种，其热量差异较大。一般来说，鲜蘑菇的热量低于干蘑菇...