随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的人陷入了亚健康的状态。亚健康，即身体处于健康与疾病之间的状态，表现为疲劳、失眠、食欲不振、免疫力下降等症状。如何从亚健康状态中走出来，重拾健康活力呢？中医认为，膀胱经是人体最大的排毒通道，唤醒膀胱经，可以有效驱除亚健康。 膀胱经，属足太阳膀胱经，起于内眼角，经过头顶、肩部、背部、腰部、臀部、下肢，直至小趾外侧。...