烤鲭鱼，作为一道色香味俱佳的海鲜佳肴，深受广大食客的喜爱。然而，对于追求健康饮食的朋友们来说，烤鲭鱼的热量问题却成了心头之患。今天，就让我们一探究竟，揭秘烤鲭鱼的热量秘密。 我们来了解一下鲭鱼的营养成分。鲭鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。其中，不饱和脂肪酸中的EPA和DHA对心血管健康、大脑发育等方面具有重要作...