煮虾，作为一道色香味俱佳的美食，一直以来都受到许多人的喜爱。然而，你是否曾想过，这道看似清淡的菜品，其背后隐藏的热量真相呢？今天，就让我们一起来揭开煮虾的热量之谜，看看你确定还在吃吗？ 我们要了解煮虾的热量来源。煮虾的主要热量来自于其蛋白质和脂肪。虾肉富含高质量的蛋白质，每100克虾肉含有约20克蛋白质，这是人体必需的营养素，有助于肌肉生长和修复。然而，蛋...